暑い日は、入浴が億劫になってしまう人も多いのではないでしょうか。そんな夏のバスタイムが苦手な人必見！ この記事では、暑い夏のお風呂が楽しみになる、おすすめクール系アイテムをご紹介します。
夏こそ入浴が大事なんです
暑さが厳しい夏だからこそ、湯船につかることで得られるメリットはたくさんあります。
一番大きなメリットは、「自律神経のバランスを整える」こと。外気の暑さと、エアコンの効いた室内の温度差で、健康な人でも夏は自律神経のバランスが乱れがちに……。湯船に浸かり、体の深部を温めることで、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。
他にも、「清浄効果」、「むくみの解消」、「夏冷えの解消」、「睡眠の質向上」などの効果も期待できます。
暑い夏におすすめ！ クール系アイテム
夏の入浴は、健康のためにもとっても大切！ とはわかっていても、暑くてバスタイムをゆっくり楽しむ気にはなれない……そんな時にぜひ試してみて欲しい、おすすめのクール系アイテムをピックアップ！ さっそく見ていきましょう。
夏の定番アイテムが今年も登場。クナイプ 「バスソルト スーパーミントの香り・バスソルト ライムミントの香り」
クナイプの夏の定番アイテム、クール系バスソルトが今年も登場！ 「バスソルト スーパーミントの香り」（850g 2,640円／税込）は、ハッカ葉油、セイヨウハッカ油（ペパーミント）、ミドリハッカ葉エキス（スペアミント）、ペニーロイヤルミントエキスの4種の天然ミントとメントールを配合した清涼感溢れる香りが特徴。入浴後は肌の表面をクールダウンさせてくれる新感覚の爽快感を体感できます。
「バスソルト ライムミントの香り」（850g 2,640円／税込）は、ライムとミントの天然植物成分が配合されたフレッシュなほろ苦さを感じる香りが特徴です。すっきりリラックスバスタイムを楽しみたいときにぴったり♪
「クナイプ」公式サイト：https://www.kneipp.com/jp_ja/home/
安眠効果も期待できる。クナイプ「スパークリングタブレット ラベンダーミントの香り・バスソルト ラベンダーミントの香り」
クナイプ「スパークリングタブレット ラベンダーミントの香り・バスソルト ラベンダーミントの香り」は、甘く爽やかなラベンダーミントの香りの入浴剤。香りは同じですが、きめ細やかな炭酸泡が広がるタブレットタイプと、ミネラル豊富な天然岩塩のバスソルトタイプがあるので、気分や好みに合わせて選べます。ひんやりとリラックスしたバスタイムを楽しめるだけでなく、ラベンダーの香りは安眠効果も期待できます。
「クナイプ」公式サイト：https://www.kneipp.com/jp_ja/home/
泡で優しく、クールに洗える。クナイプ「泡ボディウォッシュ スーパーミントの香り」
クナイプ「泡ボディウォッシュ スーパーミントの香り」（450g 1,100円／税込）は、天然植物成分由来のきめ細やかなもちのよい濃密泡で体をやさしく包んで洗う、泡タイプのボディウォッシュ。クールな爽快感溢れるスーパーミントの香りで暑い夏のバスタイムが至福の時間に……。クールダウンできるだけでなく、3種のオーガニック天然植物保湿成分で潤いベールをまとったようにさらさら肌に洗い上げてくれます。
「クナイプ」公式サイト：https://www.kneipp.com/jp_ja/home/
コスパ重視派の人におすすめ。DAISO「クールバスボム BL」
コスパ重視の人におすすめのクール系アイテムは、DAISO「クールバスボム BL」（110円／税込）。程よい爽快感で、すっきりしつつもリラックスできる入浴剤です。ミントの香りがよりいっそう爽快感をプラスしてくれます。何より110円というプチプライスが魅力的！
「DAISO」公式サイト：https://jp.daisonet.com/
睡眠の質に悩みのある人は必見。石澤製作所「安眠ちゃん クールミントの香り」
石澤研究所「安眠ちゃん クールミントの香り」（231円／税込）は、1日頑張った心と身体をほぐしてぐっすりとした睡眠へと導いてくれる、ミネラルたっぷり海塩のお風呂「安眠ちゃん」シリーズのひとつ。ハッカ油（ミント）とメントールが配合された海塩のお風呂で心と体をクールダウンし、ス～ッと心地よい涼しさが長続き。湯上りはお肌つるつる＆爽やかスッキリ！ 夏の寝苦しい睡眠を快適にするサポートをしてくれます。
「石澤研究所」公式サイト：https://www.ishizawa-lab.co.jp/
自宅で贅沢ひんやりヘッドスパ体験。石澤研究所「髪質改善研究所 ボタニカルヘッドスパ」
石澤研究所「髪質改善研究所 ボタニカルヘッドスパ」（270g 2,420円／税込）は、地肌・髪用トリートメント。シャンプー後の髪と地肌になじませて洗い流すだけで、温冷効果で柔らかな地肌に導きます。
ひんやりとした使い心地なので、暑い夏は特に気持ちいいと感じるはず。地肌のジメジメ感もすっきり！ 疲れて凝り固まった地肌をケアするだけでなく、毛先までまとまるサラツヤ髪へと導いてくれます。
「石澤研究所」公式サイト：https://www.ishizawa-lab.co.jp/
肌へのやさしさを追求した低アルコール設計。だいじょうぶなもの「クーリングボディミスト（ラベンダーミント）」
だいじょうぶなもの「クーリングボディミスト（ラベンダーミント）」（ 100mL 2,090円／税込）は、ひんやり感と肌へのやさしさを追求した低アルコール設計のボディミスト。サトウキビ由来のエタノールを採用し、配合量を必要最小限に抑え、ピリつきを抑えた心地よい清涼感を実現しました。お風呂上がりの火照った体をクールダウンするのにぴったり。ラベンダーの香りは、就寝前に心を整えるリラックス効果も期待できます。
「たかくら新産業」公式サイト：https://takakura.co.jp/
肌をひんやりクールダウンしながらスキンケア。Anua「ヒアルロン酸カテキンクールマスク」
つけた瞬間ひんやりとした清涼感を感じるAnua「ヒアルロン酸カテキンクールマスク」（7枚入り 770円／税込）は、お風呂上がりのスキンケアに最適。フェイスマスクなので、ドライヤーで髪を乾かしている間や、ちょっと一息つきたいときにもぴったりです。肌にうるおいを与え、皮脂のべたつきやインナードライにアプローチしてくれる、美容面でも超優秀アイテムです。
「Anua」公式サイト：https://www.anuashop.jp
泡がひんやりパックに変身。石澤研究所「毛穴撫子 毛穴かくれんぼコットン」
石澤研究所「毛穴撫子 毛穴かくれんぼコットン」（70g 1,540円／税込）は、冷たい化粧水がたっぷり含まれている“毛穴かくれんぼコットン”で、冷やっと気持ちよく、開いた毛穴をキュッと引き締めて肌をケアできるアイテム。
手にスプレーして出てきた泡を優しく抑えると、冷たい化粧水たっぷりの雪のようなふわふわコットンに変身！ メイク崩れ＆テカリの原因になるぽっかり毛穴肌をキュッとひきしめてサラつる肌を目指すことができます。ひんやり気持ちいいので、お風呂上がりのスキンケアに取り入れるのもおすすめですよ。
「石澤研究所」公式サイト：https://www.ishizawa-lab.co.jp/
まとめ
暑い夏はシャワーだけで済ませたくなりますが、湯船に浸かることで自律神経を整えたり、夏冷えやむくみ対策、睡眠の質向上など、さまざまなメリットが期待できます。
ひんやり爽快な入浴剤やボディウォッシュ、ヘッドスパアイテム、お風呂上がりのクールケアアイテムを上手に取り入れて、暑い季節も快適なバスタイムを楽しんでみてはいかがでしょうか。
文／丸山寛子
ひんやり爽快な入浴剤やボディウォッシュ、ヘッドスパアイテム、お風呂上がりのクールケアアイテムを上手に取り入れて、暑い季節も快適なバスタイムを楽しんでみてはいかがでしょうか。
文／丸山寛子
