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外遊びは、子どもの体力向上や季節の変化への適応力を育てる上で重要です。 寒いからと家の中にこもってしまうと、親子ともにストレスがたまってしまいます...
2025/01/29
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冬に旬を迎えるおいしい果物。あったかいお部屋で何を食べようか選ぶのも楽しいですね。 今回は冬におすすめの果物とその栄養素、そしておいしい果物の選び方までご紹介します。
2025/01/28
寒い冬には、お家でゆっくり過ごしたり雪遊びに外に出かけたりするご家族も多いでしょう。 そんな冬は、意外な危険が潜む時期でもあります。 特に未就学児...
2025/01/24
寝ても寝ても眠い……。「春眠暁を覚えず」とはよく言ったものですが、冬も寒くて眠くて起きるのが億劫になりますね。 実は冬に眠いと感じるのには、れっきとした理由があったのです。 その対策をすれば、きっとすっきり起きられるはず！ 毎日眠い筆者ではありますが、冬が眠い原因について調べてみました。
2025/01/16
冬になると、寒くて布団から出られない日が増えませんか？ いざ、日中の活動を始めてみても、寒くて動くのが億劫になることもありますよね。 なんだか落ち込みがちな気分になることも多い冬は、朝の過ごし方で改善するかもしれません。 この記事では寒くて動き渋りがちな、冬の朝の過ごし方を提案します。
2025/01/10
お正月といえばお餅！ しかし、余らせてしまったり、いつも通りの食べ方に飽きてしまったりすることもありますよね。 この記事では、余った切り餅をおい...
2025/01/06
年末年始は除夜の鐘を聴いたり、初詣に行ったり、家族で行事を楽しむことが多いですよね。 そもそも除夜の鐘はなぜ108回鳴らすのか、初詣の参拝にはどんな意...
2024/12/31
今年のクリスマスは平日……。 そのため、クリスマスディナーは「仕事終わりになるべく手間をかけずに作りたい！」と考えている方は多いのではないでしょうか...
2024/12/19
クリスマスは子どもだけでなく、大人にプレゼントを贈る人もいますよね。 しかし、子どもよりも大人は好みがはっきりしていて何を渡そうか迷ってしまうこと...
2024/12/17
もうすぐクリスマス！ この時期、家族で特別な時間を過ごすのにぴったりなのが、クリスマスイルミネーションです。 街に出ると、クリスマスソングとともに...
2024/12/09
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