お風呂に入るときにはきちんと湯船につかる入浴の方がメリットがたくさんありますが、暑い夏はどうしてもシャワーだけで済ませてしまうという人も多いのではないでしょうか。そんな、暑さで入浴が億劫になってしまう人におすすめなのが、ひんやり冷感を感じることができるクール系の入浴アイテム。本記事では、お風呂大好き主婦ライターの筆者がおすすめの、夏の入浴が快適になるクール系入浴アイテムをピックアップしてご紹介します。
夏に入浴するメリット
暑い夏は冷房の効いた部屋で過ごす時間がどうしても増えてしまいますよね。冷房は暑い夏を快適に過ごすのに欠かせませんが、長時間冷房の効いた部屋にいることで、体の内部が冷えてしまうこともあるようです。体の内部が冷えてしまうと血行が悪くなり、体の不調を招く可能性があります。
そんな冷えた体を温めてくれるのが入浴です。シャワーだけでは、どうしても血行が改善するほどには温まりにくいので、しっかりと湯船に浸かることが大切です。また、入浴は体を温めてくれるだけでなく、質の良い眠りへと導いてくれるというメリットもあるので、夏こそしっかり湯船に浸かるのがおすすめですよ。
参考：パジャマ屋ブログ
夏の入浴におすすめ！ クール系入浴アイテム
入浴をする方が健康にも良いとはわかっていても、夏は億劫になってしまう……。そんな時の救世主、クール系入浴アイテムを使えば夏の入浴の悩みが解決できるかも！？ クール系入浴アイテムは入浴後の汗やべたつき、体のほてりなど夏の悩みを解決する手助けをしてくれますよ。
クール系入浴剤
入浴タイムを快適に過ごすために愛用している人も多い「入浴剤」。夏はメンソールなどが配合されているクール系の入浴剤が種類豊富です。いろいろな種類を較べながら使うのも楽しいですね。
コスパ重視ならイオンのプライベートブランドがおすすめ
毎日気兼ねなく使用したい人は、コスパの良い「イオン トップバリュ薬用入浴剤クールフレッシュミントの香り オーシャンブルーの湯色」（217円/税込み）がおすすめです。この価格で700gの大容量が魅力的！
鮮やかなブルーのお湯になり、見た目も涼やかです。香り・刺激はそこまで強くないので、メンソールが効きすぎているのは苦手な人でも使用しやすいですよ。お風呂上りもさっぱりとして、汗でべたついた体をリフレッシュしてくれます。
香りでも癒される♪「8 THE THALASSO u CBD &リトリート バブルスパ タブレット入浴料」
自宅で炭酸スパが楽しめる「8 THE THALASSO u （エイトザタラソ ユー） CBD &リトリート バブルスパ タブレット入浴料」から夏季限定商品シトラスミントの香りが登場！ 筆者は6錠入り（1,540円/税込）を購入しました。
凝縮した重炭酸スパは体の芯までじんわりと温めてくれて、柔らかくなめらかなお湯が肌の潤いを保ちながら健やかに整えてくれるリッチな入浴タイムが楽しめます。限定のシトラスミントの香りは嗅覚から爽快さを与えてくれるので、ゆっくりと入浴タイムを楽しみたい時にピッタリ！
体の疲れをゆっくり取りたい時は「薬用きき湯 ファインヒート 爽快リフレッシュ」
体がだるい時はしっかりと疲れをリフレッシュできる「薬用きき湯 ファインヒート 爽快リフレッシュ」（165円/税込）がおすすめ。タブレット状の入浴剤で、濃厚炭酸ガスと温泉ミネラル（硫酸ナトリウム）、そしてメントール（爽快成分）を高配合。温浴効果を高め、血行・新陳代謝を促進し、湯上りのほてり感を緩和してくれます。ミント＆レモンの香りも夏のバスタイムにピッタリ！
クール系シャンプー＆コンディショナー
夏はシャンプーやコンディショナーもクール系のものを使ってみてはいかがでしょうか。髪や頭皮の汚れを落としながら爽快感もプラスされてとっても快適ですよ♪
期間限定「h＆sサマー限定モイスチャーポンプ2ステップ シャンプー 350ml/コンディショナー 350g セット」
「h&s サマー限定モイスチャーポンプ2ステップ シャンプー 350ml/コンディショナー 350g セット」（オープン価格）は通常のタイプよりもメンソールを増量して冷感がプラスされています。セット販売されているのもうれしいポイント。マイルドな冷感なので、強い冷感が苦手な人におすすめ。ドラッグストアやバラエティショップなどで手軽に購入できるのもうれしいですね♪
クール系ボディーソープ
入浴後もドライヤーなどで暑くなって汗をかいてしまい体がべたつく……。そんな悩みを解決してくれるのがクール系ボディーソープ。お風呂上りもさっぱりして夏の暑い日にピッタリです。
超クール！「シーブリーズ ボディシャンプースーパークール」
アメリカで120年の歴史があるシーブリーズ。日本でも夏のクールアイテムとして欠かせない定番ですね。そんなシーブリーズの「ボディシャンプー スーパークール」（オープン価格）はひんやり感・爽快感を求める人にピッタリのボディシャンプー。我が家では暑がりのメンズから夏になると必ず購入をリクエストされる夏の定番アイテムになっています。スーパークールの他にもデオドラント成分の働きで、アセのニオイをしっかりおさえる「ボディシャンプー クール&デオドラント」（オープン価格）も発売されています。
安心のオーガニック「ドクターブロナー マジックソープ ペパーミント」
刺激が強いものが肌に合うか心配な人には、オーガニック成分配合の「ドクターブロナー マジックソープ ペパーミント」（1,320円/税込）がおすすめです。インド産のミント油を使用しており、オーガニックとは思えない体感-4. 2℃のマルチソープ。毎年人気でリピーターも続出しているそう。
マジックソープはボディーソープとしてだけではなく、洗顔、食器洗いや布小物の手洗いなど、12通りの使い方が公式サイトで紹介されています。アウトドアや旅行などで1本持っていれば重宝しますね。オンラインサイトの他にもロフトやハンズなどバラエティショップで購入可能です。
番外編！ 入浴後のボディケアアイテム
入浴時に使用するアイテムだけでなく、入浴後のボディケアアイテムもクール系にすればさらにひんやり！ 入浴で火照ったからだをクールダウンしてくれます。
スポーツ後にも使える「アイスブリーズ クールローション」
ドン・キホーテ限定で販売されている「アイスブリーズ クールローション」（495円/税込）は、お風呂上りのマッサージ時はもちろん、スポーツの後やべたつく肌が気になった時に使用できるクールローションです。ローションは水のようなテクスチャーで、手のひらに適量とり、軽くたたくようになじませて使用します。マルチに使用できるので部活やジムなどのお供にもおすすめです。
まとめ
夏は冷感を感じることができるクール系入浴アイテムをピックアップしてコーナーを作っているショップも多く、数多くのアイテムが販売されています。お気に入りの入浴アイテムを見つけて心地よいバスタイムを過ごし、暑い夏の疲れをリフレッシュして心も体も健康的に過ごしましょう。
文／丸山寛子
文／丸山寛子
