旬の夏野菜を使ったおすすめ簡単レシピ! 栄養いっぱいの夏野菜を食べて元気に夏を乗り切ろう! 公開日:2024/07/18 料理 くらしの情報 あそびレシピ 健康 野菜 スーパーでは、季節を問わずさまざまな食材を手に入れることができますが、やっぱり旬の野菜は旬の季節に食べるのが一番! この記事では、暑い夏だからこそ食べたい夏が旬の野菜とおすすめ簡単レシピをご紹介します。 続きを読む 関連記事 【10月18日は冷凍食品の日】忙しい人の救世主! 現役主婦おすすめの「冷凍食品」8選 「冷凍食品はあまりおいしくない」「栄養バランスが良くない」そんなネガティブなイメージを冷凍食品に持っている人はもったいない! 令和の冷凍食品は、以前よりもおいしくなっているのはもちろん、栄養バランスも良くなっているなど、いろいろと進化しています。この記事では、冷凍食品をリアルに活用している現役主婦ライターの筆者がおすすめの商品をピックアップしてご紹介します。 1時間前 1 この英語わかる?【Many drops make a shower.】日本語でどういう意味?-ことわざ-|翻訳クイズ 今回のクイズは「Many drops make a shower.」。 これは日本語のあることわざと同じ意味を持っています。 どのようなことわざなのか、わかりますか? ヒント:drops(水滴などの意) それでは早速、この英語がどういう意味なのか答えを見てみましょう! 1日前 6 この時期の不調は「秋バテ」かも……当てはまる症状をチェック|予防・改善に効果的な食材もご紹介 10月に入り、冷房なしでも過ごせる気候になりましたね。少し前まで、夏の暑さにバテていた人にとって、秋の訪れは喜ばしいはず! しかし、秋が来たからといって、夏に溜まった不調が改善されるわけではないので注意が必要です。 今回は「秋バテ」と呼ばれる、夏を過ぎたあとに訪れる疲れやだるさなどについて解説します。 なんとなく調子が出ない……という人は、ぜひ参考にしてくださいね。 2日前 3 締め切りにギリギリ間に合ったけど損した気分?【マンガでぼやきっパ!《vol.34》】~何気ない日常をぼやく!気楽に読んでクスっと笑える~ 皆さんにお届けするメルマガを一生懸命作成する事務局さん。やっとの思いで完成させた様ですが……? ※「マンガでぼやきっパ!」はASOPPA!会員の方にお送りしているメルマガの密かな人気コーナー「事務局のぼやきっパ」を基に制作しています。 2日前 4 【さつまいも】おかずからおやつまでリメイク! 大量消費&作り置きにも役立つアレンジレシピ 秋の風を感じられるようになったら、今度は秋の味覚も楽しみたくなりますね。 「さつまいも」はまさに、秋が旬の食べ物! お芋ご飯や大学芋など、ご飯のおかずとしてもぴったりですよね。 そんなさつまいもを使った料理ですが、作り置きの料理というより、そもそもその場で食べきるほうがおいしい料理が多いですよね。 たまには、たくさん作ってストックしたくなりませんか? そこで今回は、たくさん作るのにもぴったりな作り置きレシピと、作り置きレシピのアレンジ料理を紹介します。 今年の秋は、さつまいもをたくさん堪能してくださいね。 2024/10/11 7 【防災グッズ】生死を分けうる大切な備え|災害に備えて用意しておくべきものは? 日本は、地震や台風、大雨など自然災害が多い国と言われています。 そのため、近年では防災グッズをはじめとする自然災害への備えが注目されています。 そこで今回は、災害に備えて最低限用意しておくべき防災グッズをまとめました。 災害は、いつどこでどのように起こるか分かりません。 家族や大切な人の命を守るためにも、まだ用意していないという方はもちろん、すでに用意しているという方も改めて防災グッズの中身を見直してみましょう。 2024/10/10 6 クロスワードクイズ<ピックアップ> Vol.11 【解けるとスッキリ! クイズで脳のトレーニング】 クロスワードパズルに挑戦! 2つの空白に入る文字を当てよう! 2024/10/09 9 もったいない!ラーメンの悲しい末路の話【おにぎりちゃんのゆるっと日常記《その33》】 出前で初めてラーメンを頼んだら麺と具材、スープがそれぞれ分かれている器で提供されました。今回はラーメンに起きた悲劇のお話です。 ※「おにぎりちゃんのゆるっと日常記」はASOPPA!事務局員「おにぎりちゃん」の日常を描いたフィクション漫画です。 2024/10/08 7 【管理栄養士監修】トマト嫌いによるトマト嫌いのためのトマトレシピ|苦手克服&リコピンの吸収率をUPさせる調理法とは 突然ですが、トマトはお好きですか? 筆者は物心ついたときから大の苦手に……。 しかし、大学で栄養学を学ぶうちにトマトには体に嬉しい栄養素があることを知り、苦手克服のために幾度となくトマト料理に挑戦してきました。 今回はそんな筆者でも食べられる、トマトを使った料理をご紹介します。 2024/10/08 9 知識として知っておきたい|ひとり親の手当・助成について。 日本の離婚率は約35%で、3組に1組が離婚しています。 離婚件数を同居期間別に見ると、最も多いのは同居期間が5年未満で、次に多いのが5~10年未満。 同居期間が10年未満で離婚する夫婦が、全体の約半数を占めています。 つまり、子どもがまだ小さいうちに離婚するケースが多いのです。 今回は、ひとり親の手当についてご紹介します。 なお、今回は東京都渋谷区をモデルケースとしてご紹介しています。 ひとり親に関する制度は自治体で異なるので、詳しくはお住いの市区町村のHPを確認してくださいね。 2024/10/07 8 イッキ読み【マンガでぼやきっパ!《vol.16~20》】~何気ない日常をぼやく!気楽に読んでクスっと笑える~ ASOPPA!事務局員さんが実際に体験をしたぼやきやあるあるな出来事をゆる~くお送りしている『マンガでぼやきっパ!』 イッキ読みしたい人も多いだろうという事務局員の勝手な想像で、イッキ読み集をご用意しました! 今回はvol.16~20をお送りします。 ※「マンガでぼやきっパ!」はASOPPA!会員の方にお送りしているメルマガの密かな人気コーナー「事務局のぼやきっパ」を基に制作しています。 2024/10/03 11 【マッチ棒クイズ28】マッチ棒を3本動かして正方形を9つにしよう。脳トレでスッキリ パズル感覚でマッチ棒を指定の数だけ動かすことで答えが導き出されるマッチ棒クイズ。 軽く脳トレしたい人にも暇つぶしをしたい人にもピッタリ! 早速、問題を解いていきましょう~ ⇒その他のマッチ棒クイズはこちら 2024/10/02 15 まちがいさがし <ピックアップ> Vol.15 【解けるとスッキリ! 脳のトレーニング】 簡単なようで、意外とむずかいしい!? まちがいさがし わかるとスッキリ! 軽く脳トレしたい人にも暇つぶしをしたい人にもピッタリ! 2024/10/02 12 【管理栄養士監修】秋の味覚を食べるなら一緒に食べて!|足すだけで健康食に早変わりする食べ合わせとは? 秋はおいしい食べ物が多く、魅力的な季節ですね。まさに食欲の秋到来、といったところでしょうか。 実は食材の組み合わせで、栄養素を効率よく摂取できる魅力的な食べ方があるんです。 今年の秋はただ食べるだけではなく、食べ合わせも考えてみませんか? おいしい&健康で一石二鳥! 秋の味覚の栄養素を効率的に摂ることができる、健康的な食べ合わせをご紹介します。 2024/10/02 12 発見!せんべいをこぼさずに食べる方法【マンガでぼやきっパ!《vol.33》】~何気ない日常をぼやく!気楽に読んでクスっと笑える~ せんべいを食べていたらかけらをこぼしてしまった事務局さん。かけらをこぼさない食べ方を思いついた様ですが……? ※「マンガでぼやきっパ!」はASOPPA!会員の方にお送りしているメルマガの密かな人気コーナー「事務局のぼやきっパ」を基に制作しています。 2024/10/01 15