30代以上の女性の悩みで多いのが髪の悩み。出産を経験した女性は、産前と産後で髪のコンディションが変わったという人も少なくありません。この記事では、子育て真っただ中の忙しいママでもできる、美髪のためのセルフケアやおすすめアイテムをご紹介します。