子どもの食べ物の好みが1人ひとり違って、食事の準備に頭を悩ませるママも多いのではないでしょうか？

特にお肉は、子どもによって好き嫌いが激しい食材のひとつ。

タンパク質を取る上では欠かせないので、なんとかして食べてほしいですよね。

筆者も3人の子どもを育てていますが、みんな好みが全く違って苦労しています……。

 

今回は「1129（いい肉）の日」にちなんで、そんな時に役立つ解決法を、3つご紹介します。