続く物価高が食費に影響している家庭も少なくありません。食費は抑えたいけれど、栄養不足になるのは不安……そう考えるママやパパも多いでしょう。

子どもにたっぷり食べてもらいたい野菜ですが、価格高騰の影響によって、食費が高くなってしまうかもしれません。

 

今回は、お鍋やおでんなど冬の食卓に大活躍する、3つの食材を長持ちさせる保存方法を紹介します。

野菜が高騰しているときの節約方法もあわせてチェックしてくださいね。