もうすぐサンダルが活躍する「夏」がやってきます。
顔のお手入れはしっかりやっているのに、足元のケアはなんとなく後回し……という方も多いのではないでしょうか。
エスカレーターに乗るときやお店でサンダルを脱ぐとき、友人と出かけたときなど足元は意外と見られているものです。
かかとがガサガサだったり爪がボロボロだったりすると、それだけで残念な印象になってしまいます。
今回は、簡単セルフケアで足元の印象をぐっとアップする方法やおすすめのアイテムをご紹介します。
夏本番になって慌てないよう、今のうちからケアしておきましょう！
サンダルを履いたときに1番気になるのが、白く粉を吹いたような“かかと”ですよね。
頑固な角質をリセットして、柔らかい質感を取り戻しましょう。
【用意するもの】
まずは湯船にゆっくり浸かって、足を温めましょう。
ガチガチに固まった角質が水分を含んで柔らかくなったら、ケアの準備は完了。
かかと削りを使って、優しく表面をなでるように削っていきます。
肌を傷めないよう、やりすぎに注意しながら削りましょう。
角質をオフした後の肌は、とてもデリケート。
保湿オイルをたっぷり塗り込みましょう。
専用のオイルでなくても、普段ボディ用に使っているものでOK。
オイルが肌に入り込むことで、その後のクリームの馴染みがぐんと良くなります。
最後に、尿素20％配合のクリームを重ねます。
尿素には硬くなった角質を柔らかくし、水分を保持する働きがあるため、大人世代のレスキューアイテムとして心強い味方です。
※尿素20％配合のものは非常に有効といわれていますが、10％のものなどでも、ご自身の体に合うものをお選びください。
クリームを塗ったら、そのまま靴下を履いて寝ましょう。
翌朝、靴下を脱いだときのしっとり感に驚くはずです。
かかとが整ったら、次はサンダルの隙間から見える“爪”のケアをしましょう。
【用意するもの】
40℃以下のぬるま湯に足を浸けるか、蒸しタオルを巻いて爪を柔らかくします。
爪が硬いままだと切ったときに割れてしまったり、肌を傷めたりすることもあるので注意してくださいね。
爪切りで切るのも良いですが、できれば爪やすりを使って整えるのが理想的です。
長さの目安は指先と同じくらい。
白い部分を1ミリほど残すようにすると、指先が綺麗に見えます。
ここで注意したいのが、端の角を丸く削りすぎないこと。
巻き爪の原因になってしまうこともあるので、緩やかなスクエアオフを意識してみましょう。
爪の根元にある薄い皮は「甘皮（あまかわ）」といいます。
甘皮をお手入れするだけで、爪の面積が広がって、ネイルサロン帰りのような仕上がりになりますよ。
【方法】
最後は、ネイルオイルを指先までなじませて完了。
くるくるとマッサージしたり、指の付け根をぎゅっと押したりすることで、血行も良くなり健康的な血色の爪になります。
せっかくケアするなら、使いやすくて気分も上がるアイテムを揃えたいですよね。
ここでは、おすすめアイテムをご紹介します。
画像出典：PRTIMES
「削る」と「磨く」の2ステップで、なめらかなかかとになれるアイテムです。
ステンレス製のHARD面で角質をしっかりオフし、SOFT面に付け替えて表面をなめらかに整えます。
3層構造のケース付きで、削った角質がケースの中にたまる仕様になっているのもポイント。
旅行や出張先にも持って行きやすいコンパクトサイズも魅力のひとつです。
画像出典：PRTIMES
ネイルブランドOPIの45周年を記念した新コレクションです。
プレミアムラインのインフィニットシャインと、スタンダードラインのネイルラッカーからそれぞれ12色で展開。
フットネイルにもおすすめの塗りやすいハケが特長です。
かかとや爪のケアが仕上がったら、お気に入りのカラーでフットネイルを楽しむのもいいですね。
夏らしい透け感のあるカラーや大人っぽいニュアンスカラーが揃っています。
画像出典：PRTIMES
「履いて・浸して・洗い流すだけ」の3ステップで手軽に取り入れられる足の角質ケアパック「ベビーフット イージーパック」にディズニーキャラクター「シンデレラ」を起用した数量限定パッケージが登場。
角質柔軟成分配合のジェルが古い角質層に浸透し、かかとまでつるスベの素足へと導きます。
ガラスの靴が似合うような、つるんとなめらかな素足ケアをしてみてはいかがでしょう。
画像出典：PRTIMES
ハリウッドを拠点に活動し、多くのセレブを顧客に持つネイルアーティスト「Britney TOKYO」とセルフネイルブランド「HOMEI ウィークリージェル」の初コラボレーションアイテム。
ダイヤモンドパウダー配合のマグネットネイル全6色を展開し、シルバー・ゴールド・レッドなど華やかなラインナップを揃えました。
ライトで硬化させるだけで本格的なネイルが楽しめます。
フットネイルにも使えるので、夏に向けて足先を華やかに彩るのにぴったりです。
