暑くて寝苦しい夜は、無理せずエアコンや扇風機に頼るのが熱中症予防のためにも望ましいですが、エアコンの風が苦手、電気代も気になるという人もいるかもしれません。そんなときは、暑い夏の夜でも快眠を叶えるひんやりグッズを活用するのがおすすめです。質の良い睡眠を取って、毎日を乗り切りましょう！