夏を涼しくひんやりスイーツで「思わずリピート」|見た目も食感も楽しめる簡単手作りデザート 公開日:2024/08/14 料理 おやつ レシピ スイーツ 夏 暑くて外に遊びに行くのが億劫……。そんなときはお家で楽しめるスイーツを作ってみるのはどうでしょうか。 見た目もひんやりとして涼しくなりそうなスイーツレシピ3本立てです。 続きを読む 関連記事 【管理栄養士監修】トマト嫌いによるトマト嫌いのためのトマトレシピ|苦手克服&リコピンの吸収率をUPさせる調理法とは 突然ですが、トマトはお好きですか? 筆者は物心ついたときから大の苦手に……。 しかし、大学で栄養学を学ぶうちにトマトには体に嬉しい栄養素があることを知り、苦手克服のために幾度となくトマト料理に挑戦してきました。 今回はそんな筆者でも食べられる、トマトを使った料理をご紹介します。 18時間前 1 【ヨーグルトレシピ】そのまま食べるだけじゃもったいない! 管理栄養士がおすすめする免疫力アップに効果的な食べ方とは ヨーグルトが体によいというのは今や常識。 ですが、なんとなくお腹によいというイメージはあるものの、効果についてよくは分からない……という方も多いのではないでしょうか? お腹によいのはもちろんですが、なんと免疫力をアップさせる嬉しい効果があるんです。 そんなヨーグルトの免疫力アップ効果と効果的な食べ方、そしてヨーグルトを使ったレシピを3つご紹介します。 2024/09/25 13 手軽に作れて子どももペロリ!簡単激うま炊き込みご飯レシピ4選 炊飯器に入れて炊くだけの炊き込みご飯は、忙しい平日やお弁当にぴったり! 具材を変えてさまざまな味を楽しめるうえ、不足しがちな野菜を手軽に食べさせられるのも、親としては嬉しいですよね。 今回は、簡単に作れる炊き込みご飯のレシピを4つ紹介します。 包丁を使わずに作れるレシピも紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。 2024/09/24 12 長引く暑さで疲れたカラダに栄養補給! バテて元気が出ない時におすすめの食材&簡単メニュー6選 「本当に9月!?」と、疑いたくなるような暑さが続く毎日。そんな長引く暑さでバテてしまい、体調がすぐれないという人も多いのではないでしょうか。なんだかカラダがだるい、元気が出ない、そんな残暑バテに負けないために大切なのが「食」。この記事では、打倒残暑バテ! ということで、カラダの暑さ疲れの解消におすすめの食材や簡単メニューをご紹介します。 2024/09/18 10 【メイン・副菜・サラダ】すべて火を使わずに作れる! 洗い物も少なくて嬉しい“ラク家事”レシピ まだまだ暑い日が続きますね。キッチンに立つのも億劫だし、仕事に育児にもうヘロヘロ……。 そんな方にもおすすめの、火を使わないレシピを3品ご紹介します。 サラダだけではなく、メイン料理も火を使わずに完成しますよ。手間も洗い物も少なく一石二鳥! ぜひ試してみてくださいね。 2024/09/11 8 子どもの習い事がある日の夕飯メニューどうしてる?おすすめや疲れた日の対策 by KIDSNA STYLE 子どもの習い事の送迎や付き添いが夕方の時間にかぶってしまうと、帰りが遅くなってしまうことから夕飯メニューに頭を悩ませてしまう保護者の方は少なくないようです。 今回はそんな経験を持つ保護者の方への簡単メニュー提案や、保護者が疲れた日も無理なく夕飯が準備できる対策を紹介します。 ※記事転載元:KIDSNA STYLE 2024/09/05 9 混ぜて冷やしての簡単レシピ!夏におすすめの冷たいスイーツ5選 蒸し暑さが続くこの時期、涼を感じる冷たいスイーツが食べたくなりませんか? この記事では、お家で簡単に作れる冷たいスイーツを紹介しています。 混ぜて冷やすだけで手間をかけずに作れるので、この夏のおやつタイムにぜひ作ってみてくださいね! 2024/09/03 12 フルーツを手軽に楽しむなら「フルーツ缶」が◎|パパっと作れるフルーツ缶を使った簡単おやつレシピ 手軽にフルーツを楽しめるフルーツ缶。価格変動も少なく、手に取りやすいですよね。 今回はそんなフルーツ缶を使ったレシピを集めました。ぜひ試してみてくださいね。 2024/08/30 18 「手抜きしたいけどちゃんと作った感も欲しい……」そんなときはドンキのPB食品を試してみて!|おすすめ商品とアレンジレシピを紹介 数ある家事の中でも「料理」に苦手意識がある人も少なくありません。 「料理のレパートリーが少ない……」「仕事が忙しい日は手抜きしたいけれど、ちゃんと作った感は欲しい……」など、悩みはそれぞれあるでしょう。 私も料理は苦手分野で、できれば賢くサボりたい家事のひとつです。 そんな私が重宝しているのが、ドン・キホーテの調味料たち! ひとつで味が決まるのでパパっと作りたいときにも大活躍しますよ。 今回は、私が愛用している調味料3つと、おすすめのアレンジ料理を紹介します。 2024/08/27 12 おかゆがバズってるって本当!? おすすめレトルトおかゆ&簡単おかゆレシピをご紹介 食欲がない時や体調が悪い時に食べるイメージが強い「おかゆ」。実は今、専門店が出店されるほどおかゆがブームになっているのをご存じでしょうか。この記事では、おかゆがブームになっている理由やおすすめのレトルトおかゆ、簡単アレンジおかゆレシピをご紹介します。 2024/08/23 7 飲み過ぎ注意!? 簡単に作れてひんやり爽やか~☆子どもと作って楽しむ【夏の涼しげドリンク】 夏休み真っ只中。普段は習い事や宿題に追われて忙しい毎日を送っているお子さんと一緒に、涼しげなドリンクを手作りしてみてはいかが? どれも火を使わずに作ることができる簡単レシピなのに加え、ちょっとした実験要素もあるので自由研究のネタにももってこい。親子のコミュニケーションもとれて、一石二鳥。ぜひ挑戦してみてくださいね。 2024/08/19 10 夏バテの救世主「梅干し」! 今すぐ作れる超絶簡単な梅干しレシピ|冷製パスタ・梅きゅうり・炊き込み御飯がウマすぎる 夏は暑さに体力が奪われ、疲れがち。いつもよりぐったりした日々を送っている人も多いのではないでしょうか? そんな夏バテや疲労回復に効果が期待できるといわれているのが「梅干し」です。 今回は、夏休みの昼ごはんやキッチンに立つのが億劫な日にもぴったりの、簡単に作れる梅干しを使ったレシピを3つ紹介します。 2024/08/15 10 【保存版】メモって冷蔵庫に貼っておきたい! 我が家流の野菜の美味しいゆで時間まとめ 毎日嫌になるような暑さが続いていますが、体を冷やしてくれる夏野菜などを毎日の食事に取り入れつつ、元気に乗り切りたいですよね。今回は、料理に欠かせない野菜のゆで方に注目。最近は正直、レンチンしてしまうことも多いのですが、ゆで時間や下処理など最適な方法で茹でた野菜の味は格別。ぜひメモって冷蔵庫に貼って活用してくださいね。 2024/07/25 14 簡単・お手軽!夏にぴったりな冷やし中華のアレンジレシピ4選 日に日に暑さが厳しくなっていくこれからの季節、冷やし中華を食べる機会が増えてきますよね。 しかし、「食べ方がワンパターンで飽きてしまう……」と悩む人も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、簡単でお手軽な冷やし中華のアレンジレシピを紹介します。 ぜひレシピを参考にして、さっぱりとした冷やし中華で夏を乗り切りましょう! 2024/07/22 18 旬の夏野菜を使ったおすすめ簡単レシピ! 栄養いっぱいの夏野菜を食べて元気に夏を乗り切ろう! スーパーでは、季節を問わずさまざまな食材を手に入れることができますが、やっぱり旬の野菜は旬の季節に食べるのが一番! この記事では、暑い夏だからこそ食べたい夏が旬の野菜とおすすめ簡単レシピをご紹介します。 2024/07/18 14