「夏に辛いものを食べて汗を流す」。

日本人なら一度は聞いたことがあるフレーズではないでしょうか？

 

最近では、韓国ブームも追い風となり、辛い食べ物を見る機会や食べる機会が増えています。

 

そこで今回は、辛いものを食べる効果やメリットについて紹介します。

辛い料理もチェックして、暑い夏こそ汗をかきながら食事を楽しみましょう！