夏は暑さに体力が奪われ、疲れがち。いつもよりぐったりした日々を送っている人も多いのではないでしょうか？

そんな夏バテや疲労回復に効果が期待できるといわれているのが「梅干し」です。

 

今回は、夏休みの昼ごはんやキッチンに立つのが億劫な日にもぴったりの、簡単に作れる梅干しを使ったレシピを3つ紹介します。